فوائد الزعتر للكحة والجهاز التنفسي وكيفية الاستخدام الصحيحة
يعتبر الزعتر من اشهر الاعشاب التي تم استخدامها في الطهي قديما ثم بعد ذالك وبعد اكتشاف قدراته العلاجية تم ادخاله في الادوية ويعتبر الزعتر هو اقوى مضاد للبكتريا والفطريات ويعالج الالتهابات في الجسم كما انه هناك ابحاث وتقارير اوربية اكدت ان الزعتر يمكن ان يعالج الجهاز التنفسي الملتهب ويقلل من اعراض الكحة والسعال الجاف والرطب, فما هي "فوائد الزعتر للكحة" بصورة علمية وكيف يساعد على تخفيف السعال وكيفية استخدامة .
ما هي فوائد الزعتر للكحة
اكدت الابحاث ان الزعتر يستطيع ان يخفف الكحة ويحسن من اعراض التهاب الجهاز التنفسي العلوي بشكل فعال وهو احد افضل الاعشاب التي يحتوي على الثيمول وهي مادة فعالة قوية في مضادة للبكتريا والفيروسات ولذالك مشروب الزعتر مشهور على نطاق واسع بين الدول الاوربية ومنذ العصور القديمة.
طرق استخدامات الزعتر لعلاج الكحة والتهاب الجهاز التنفسي
يمكن استخدام الزعتر اما بمضغ اوراق الزعتر او استخدامة كغسول او يتم استخدامه منقوع في مياه ساخنة ثم تغطيته فترة من الوقت ولمدة ثلاثين دقيقة وبعد ذالك يتم تناوله على الريق صباحا ومساءا وسوف يستطيع خلال ثلاث ايام من علاج الكحة وتقليل اعراضها ومكافحة نزلات البرد والتهابات الحلق وسوف يقضي ايضا على المخاط ويطرد البلغم.
كيفية تناول الزعتر للكحة بصورة صحيحة
اذا كنت تعاني من الكحة او وجود بلغم فيمكنك التخلص منها بسهولة عن طريق تناول منقوع الزعتر وتتم هذة الطريقة بغلي كوب من الماء ثم وضع ملعقة من الزعتر في كوب اخر وسكب الماء الساخن عليه ويتم تغطية الكوب وبه الزعتر والماء الدافئ لمدة نصف ساعة وينصح عدم غلي الزعتر في الماء وحتى لا يفقد المواد الفعالة المتطايرة والتي لها تأثير فعال في علاج الكحة والبلغم .
بعد مرور نصف ساعة من تغطية مشروب الزعتر يتم تناوله مرة في الصباح على الريق ومرة قبل النوم لمدة ثلاث ايام متواصلة وسوف يقضي هذا على الكحة بصورة كاملة وخلال ايام قليلة.
هناك بعض الاسئلة التي طُرحت بخصوص تناول الزعتر وهل بالفعل الزعتر جيد للحامل وليس له اعراض جانبية ام لاء؟ ومن ضمن الاسئلة الواردة بهذا الخصوص الاتي:
- فوائد الزعتر المغلي للصدر
- أضرار الزعتر
- فوائد الزعتر للجهاز التنفسي
- الزعتر للكحة الجافة
- الزعتر للكحة والبلغم
- الزعتر للكحه للحامل
- الزعتر للكحة عند الأطفال
- فوائد الزعتر للنوم
ما هي فوائد الزعتر المغلي للصدر
اذا كنت تشعر بضيق في الصدر والم ناتج عن بعض الالتهابات او نزلات البرد فسوف يساعد "الزعتر" على حل هذة المشكلة وكل ما عليك فعله هو شرب منقوع الزعتر على الريق وقبل النوم.
فوائد الزعتر للجهاز التنفسي
الزعتر مفيد للجهاز التنفسي حيث يستطيع ان يعالج الالتهابات الناتجة عن الانتشار البكتيري لنزلات البرد والفيروسات والتي تسبب السعال وخروج مخاط ويمكن للزعتر ايضا ان يذيب البلغم ويساعد على طرده.
الزعتر للكحة للحامل
 |
| الزعتر للحامل-اضرار الزعتر |
لا ينصح بتناول الزعتر للحامل وبالاخص لو في بداية فترة الحمل والحمل المبكر وحتى لا يسبب مشاكل للجنين وهذا ما اعلنته بعض التقارير البحثية ان الاستخدام المفرط للزعتر للحامل وبالاخص في بداية الحمل له تأثير مطمث
فوائد الزعتر والقرنفل حسب ما اكدته الابحاث العلمية الاخيرة
الزعتر البري وفوائدة الطبية والعلاجية
الزعتر وفوائد الزعتر الطبية
فوائد الزعتر المطحون مع السمسم ونتائج اخر الابحاث الطبية
فوائد الزعتر المغلي للصدر والبلغم وللجهاز التنفسي
شاي الزعتر اقوى مضاد حيوي طبيعي ومعلومات من مركز البحوث
فوائد الزعتر المطحون مع السمسم للحوامل من مراكز الابحاث الفرنسية
احذر تناول الزعتر البري قبل معرفة 4 اضرار صحية يسببهم
تعليقات
إرسال تعليق
يرجى الاشتراك في المدونة لكي تسطتيع اضافة تعليق ونشكركم جدا على حسن المتابعة : فريق عمل كوكب الصين