حل نهائي للبق-أعرف ما هو

 كيف تصنع حبوب منومة في منزلك بعناصر طبيعية وبدون اي اضرار

حبوب منومة في المنزل

تتكون حبوب النوم الفعالة بشكل لا يصدق من الملح والسكر فقط ، ولكن على الرغم من تركيبتها البسيطة ، إلا أنها تتمتع بنتائج رائعة. يساعد كلا المكونين على تنظيم هرمونات التوتر ويعملان كشاحن للخلايا. بالإضافة إلى ذلك ، فهي تساعد في تنظيم طاقة الجسم والتنفس. يرسل السكر أيضًا إشارة إلى جسمك بأنه يتوقف عن إنتاج هرمونات التوتر ، بينما يتحكم الملح في مستويات الأدرينالين.

باستخدام هذه المكونات ، يمكنك صنع حبوب النوم الخاصة بك:

ملعقتان صغيرتان من ملح البحر

2 ملاعق صغيرة من السكر البني العضوي

5 ملاعق كبيرة من العسل

طريقة عمل حبوب منومة  في المنزل

اخلطي جميع المكونات في وعاء بلاستيكي ورجيها جيدًا لعمل خليط متجانس. ضعي ملعقة من الخليط تحت لسانك قبل الذهاب إلى الفراش أو عند الاستيقاظ أثناء الليل. دعها تذوب وتدخل في التداول. هذا كل شئ! ستنذهل من النتائج.

كلمات بحث مرتبطة

"الحبوب المنومة" "الحبوب المنومة كم ساعة تنوم" "الحبوب المنومة واضرارها" "الحبوب المنومة ويكيبيديا" "الحبوب المنومة المتاحة بدون وصفة طبية" "الحبوب المنومة اقوى حبوب منومه في الصيدليه" "الحبوب المنومة في الجزائر" "الحبوب المنومة للحامل" "الحبوب المنومة سلكوين 100" "الحبوب المنومة المغرب" "حبوب منومة en francais" "حبوب منومة in english" "الحبوب المنومه كم ساعه تنوم" "الحبوب المنومه اضرارها" "اضرار الحبوب المنومة"